máy lọc nước ion canxi geyser ecotar6
banner geyser ecotar 8
banner ecotar 2

[wpseo_breadcrumb]

Viêm amidan là gì? Bị viêm amidan nên ăn gì?

Thời tiết thay đổi, nhiệt độ ngày càng xuống thấp khiến tỷ lệ người mắc bệnh viêm amidan tăng cao. Vậy khi bị viêm Amidan nên ăn gì cho tốt đây?

Nguyên nhân khiến bệnh viêm amidan tăng cao?

Viêm amidan hay còn được gọi là viêm hạch hạnh nhân (Tonsllistis). Đây là tình trạng bệnh viêm nhiễm ở amidan, khi trong các hốc và múi amidan bị vi khuẩn gây bệnh tấn công. Thời gian ngắn sẽ bị tổn thương, khiến các tế bào biểu mô phủ amidan bị biến đổi ác tính gây viêm amidan.

Bệnh viêm amidan là gì?

Những năm trở lại đây, tỷ lệ người mắc bệnh viêm amidan ngày tăng cao khiến người dân lo lắng nhất là mỗi khi thời tiết thay đổi chuyển lạnh. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khiến bệnh ngày càng xu hướng tăng mạnh như:

1.Sức đề kháng cơ thể yếu

Khi cơ thể bạn sức đề kháng kém, ăn uống, thể dục thể thao không được chú trọng đây là nguyên nhân khiến vi khuẩn virus dễ dàng tấn công và gây bệnh, trong đó viêm amidan là bệnh điển hình.

2.Khâu vệ sinh răng miệng

Khi chúng ta vệ sinh răng miệng không sạch sẽ sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển như sâu răng hay viêm lợi. Đây chính là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra bệnh viêm amidan hiện nay. 

3.Các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus

Người mắc các bệnh liên quan tới đường hô hấp như: Cúm, ho gà, sởi hay bệnh răng miệng …có nguy cơ viêm Amidan cao.

4.Do thời tiết, môi trường sống

Khi thời tiết thay đổi thất thường sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm, vi khuẩn có hại sẽ phát triển gây bệnh viêm Amidan. Ngoài ra có thể bạn đã bị các bệnh về viêm mũi họng  nên khi thời tiết thay đổi, bạn dễ mắc viêm Amidan, cần chú ý bảo vệ vùng cổ, mũi và ngực….

Viêm amidan có nhiều nguyên nhân gây ra

Bị viêm amidan nên ăn gì? Kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ tới việc điều trị, phòng ngừa bệnh viêm amidan. Việc ăn uống vô tội vạ cũng như không biết viêm amidan ăn gì sẽ khiến bệnh tình ngày càng nặng hơn.

1.Sử dụng nhiều rau xanh

Khi bị viêm amidan tìm tới, bạn nên sử dụng nhiều rau xanh cho cơ thể. Rau xanh có tác dụng làm hạn chế được nhiệt độ, làm mát được cổ họng. Điều này khiến cho việc điều trị được trở nên dễ dàng hơn. Các loại rau xanh như rau ngót, rau cải, rau mồng tơi,…là những rau bạn nên lưu ý nên ăn. 

2. Ăn những thức ăn mát và chất trơn

Khi bị viêm amidan chúng ta sẽ cảm thấy đau rát nơi cổ họng, khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi, chán ăn. Lúc này chúng ta nên chú ý cung cấp cho gia đình những thức ăn trơn, mát dễ nuốt để không gây khó chịu cho cổ họng và vùng amidan.

3. Các thức ăn có chứa nhiều đạm

Bởi nhóm thực phẩm này sẽ giúp chống lại sự tấn công của các vi khuẩn. Đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người bệnh.

Viêm Amidan nên ăn thực phẩm giàu đạm

4. Hoa quả và các loại nước ép

Trong các loại hoa quả thường chứa nhiều tinh chất kháng viêm và chống ôxi hóa… Nhờ vậy sẽ làm giảm chứng khô miệng cũng như rát họng do viêm amidan gây nên.

Các món ăn khi chế biến, cần được nấu ở dạng mềm. Điều đó sẽ giúp chúng đi qua cổ họng được dễ dàng hơn.

5. Thực phẩm giàu vitamin C

Các thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và giúp chúng ta bổ sung dưỡng chất nếu như trong quá trình bị bệnh chúng ta khó ăn uống những thứ khác. Những loại hoa quả như: Chanh, cam, bưởi, ổi, xoài, táo, măng cụt… là những thực phẩm rất giàu vitamin C và rất tốt….

Bị viêm amidan kiêng ăn gì cho nhanh khỏi?

Ngoài việc chúng ta bổ sung các loại thức ăn tốt cho người viêm amidan trên, thì cũng có một số loại thức ăn chúng ta nên “trừ mặt” để tránh bệnh ngày càng nặng nề hơn. 

Viêm Amidan kiêng ăn thực phẩm chiên rán

1. Những thực phẩm thô ráp và cứng

Ngoài đồ ăn cay nóng, thực phẩm khô cứng hoặc có bề mặt thô ráp như đậu phộng, các loại hạt ( hạt dưa, hạt điều…), ngũ cốc hay bò khô, mực khô, lương khô, mít …sấy. Bởi lẽ nhưng chất khô cứng khiến thức ăn chà xát vào vòm họng nói chung và vết viêm nói riêng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Bên cạnh đó, những thực phẩm khó nhai này sẽ phảiyêu cầu sự vận động mạnh của cơ hàm cũng như vòm họng để nghiền nát và tiêu hoá thức ăn khiến cho ổ sưng viêm nơi amidan tổn thương nhiều hơn khiến người bệnh đau đớn.

2. Thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ 

Sẽ là một thiếu sót nếu bàn về vấn đề viêm amidan kiêng ăn gì mà không nhắc đến thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường.

3. Đồ ăn thức uống lạnh

Đồ ăn lạnh cũng là một tác nhân khiến amidan của bạn bị tổn thương nhiều hơn. Nhiệt độ quá thấp khiến chúng bị sưng to hơn, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển một cách nhanh chóng…

Tăng cường sức đề kháng bằng nước ion canxi

Mặc dù bạn bổ sung loại thức ăn nào cũng như kiêng những thực phẩm nào khi bị viêm amidan thì nước uống là thứ bạn không thể thiếu được mỗi ngày. Chọn được một loại nước tốt không chỉ giúp duy trì hoạt động của cơ thể mà còn giúp cơ thể đầy ngừa bệnh.

Bạn nên chọn nước ion canxi – loại nước tốt từ Liên Bang Nga với máy lọc nước ion canxi. Nước ion canxi giàu ion canxi khoáng chất tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật trong đó có bệnh viêm amidan đó nhé. 

Cẩm nang trên sẽ giúp bạn có thể ngăn chặn, phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Hãy áp dụng nó nhé.