Khuyến mãi Geyser Ecotar 8

Trang chủ » Sốt virus có lây không và nên làm gì khi bị bệnh?

Sốt virus có lây không và nên làm gì khi bị bệnh?

Biết được sốt virus có lây không và nên làm gì khi bị bệnh là cách giúp bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình tốt nhất. Tỷ lệ người mắc phải bệnh ngày một tăng cao khiến cho những câu hỏi này dành được sự quan tâm hơn bao giờ hết.

Bị sốt virus có lây không?

Sốt virus là bệnh phổ biến hiện nay ở nước ta. Sốt virus hay còn có tên gọi khác là sốt siêu vi. Bệnh thường có xu hướng phát sinh thành dịch bệnh trong giai đoạn giao mùa (khi khí hậu chuyển biến thất thường). 

Biểu hiện thường gặp của người bệnh là triệu chứng sốt cao đột ngột: 39-40 độ C. Đi kèm theo là triệu chứng của viêm mũi họng như ho, chảy mũi, đau họng….Xuất hiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, gây đau nhức các cơ, đau đầu, người mệt mỏi, nặng hơn có thể lên cơn co giật và dẫn tới tử vong.

Bị sốt virus có lây không?

Chúng tôi khẳng định là sốt virus có thể lây qua người này và người khác và bệnh chủ yếu qua con đường hô hấp hoặc tiêu hóa. Khi chúng ta mắc bệnh tất cả mọi hoạt động như ho, hắt hơi, ngáp, vi khuẩn và virus có thể từ tuyến nước bọt và lây sang những cơ thể khỏe mạnh khác.

Nhiều người cũng băn khoăn không biết sốt virus ở trẻ em có bị lây không? Và điều đương nhiên ở đây là có. Bởi cơ thể trẻ em thường có sức đề kháng kém, vi khuẩn, virus dễ xâm nhập do đó trẻ em cũng là đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh này cao nhất.

Sốt virus ở người lớn bao lâu thì khỏi? Thông thường thì sốt virus ở người lớn sau 7 ngày  hoặc cao nhất âu 10 ngày sẽ tự khỏi. 

Khi bị sốt virus nên làm gì?

 Không thể vì sau 7-10 ngày sốt virus sẽ tự khỏi mà chúng ta chủ quan, không có phương án chữa trị. Bởi sốt virus có thể gây ra những biến chứng khó lường và không ít người đã tử vong. Sau đây là những việc bạn nên làm khi bị sốt virus?

1. Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Uống đủ nước chính là việc bạn cần làm khi bị sốt virus. Bởi khi bị sốt cơ thể trở nên mệt mỏi và mất đi sức đề kháng. Bên cạnh đó bạn cần uống đủ nước để đào thải được các chất độc hại ra ngoài cơ thể. 

Bên cạnh việc bạn bổ sung các loại nước uống như sinh tố, nước ép trái cây thì việc uống đủ lượng nước khoáng mỗi ngày cũng là điều cần thiết. 

Việc uống đủ lượng nước mỗi ngày chưa đủ, bạn cũng nên chọn được loại nước uống tốt cho sức khỏe, ví dụ như nước tính kiềm, nước có canxi, magie, khoáng chất để cơ thể tăng cường được sức đề kháng mỗi ngày.

Hiện nay nước ion canxi là loại nước đang được người tiêu dùng biết đến để bổ sung canxi, khoáng chất cũng như tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể mỗi ngày. Bạn cũng có thể lưu ý và tìm hiểu loại nước ion canxi này cho gia đình và khi có dịch bệnh sốt virus hiện nay. 

Uống đủ nước khi bị sốt virus

2. Khi nhiệt độ trên 38.5 độ thì mới sử dụng thuốc hạ sốt

Khi bị sốt xuất huyết nhiệt độ có thể bạn thường tăng cao. Điều này khiến cho nhiều người trong chúng ta thường sử dụng các loại thuốc. Nhưng điều lưu ý rằng thuốc hạ sốt chỉ sử dụng khi chúng ta có thân nhiệt trên 38.5 độ  Thuốc sử dụng thường là Paracetamol với liều từ 10-20mg/kg, cách khoảng 4-6 tiếng sử dụng 1 lần. 1 ngày người bệnh không dùng quá 6 lần.

3. Cơ thể giữ thoáng mát

Nếu như bị sốt cao, cơ thể sẽ có cảm giác ớn lạnh nên nhiều người theo thói quen sẽ đắp chăn kín. Điều này lại càng khiến cho cơ thể bạn tăng nhiệt độ. Việc bạn nên làm lúc này là mặc quần áo thoáng mát, giữ cho cơ thể luôn trong tư thế dễ chịu/.

4. Hạn chế tiếp xúc với trẻ nhỏ

Nguyên nhân chúng tôi nói điều này bởi lẽ trẻ nhỏ có sức đề kháng kém, việc chúng ta tiếp xúc với chúng sẽ tăng nguy cơ lây bệnh. Đặc biệt khi chúng ta giao tiếp, hôm, ôm… vi khuẩn, virus sẽ lây qua đường nước bọt và gây bệnh ở trẻ.

5. Chú ý thực đơn mỗi ngày

Khi bị sốt xuất huyết bạn nên chú ý thực đơn mỗi ngày nạp vào cơ thể. Người bị sốt xuất huyết chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng. Khi bị sốt xuất huyết bạn tăng cường bổ sung các loại thực phẩm rau xanh, giàu vitamin C, D, E… hạn chế ăn các thực phẩm chiên rán, dầu mỡ…để tăng tình trạng nóng trong người khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Ăn nhiều rau xanh khi bị sốt virus

6.Luyện tập thể dục thể thao

Nếu bạn không có cơ hội được ra ngoài tập thể thao thì hãy tập thói quen ở trong phòng tập những động tác thể thao đơn giản. Bên cạnh đó bạn cũng có thể hít thở không khí trong lành mỗi sáng để tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

Với những thông tin chia sẻ xoay quanh việc sốt virus có lây không và nên làm gì khi bị bệnh sẽ giúp bạn có biện pháp trong việc phòng ngừa bệnh cũng như xử lý nếu như mắc phải. Nếu có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào bạn hãy nhanh chóng đến gặp các bác sĩ gần nhất để được chuẩn đoán và can thiệp kịp thời.