banner ecotar 2
banner chính web Geyser ecotar 2

Trang chủ » Người Việt béo lên, thị trường Gym bùng nổ – Uống nước nào tốt?

Người Việt béo lên, thị trường Gym bùng nổ – Uống nước nào tốt?

Loại hình thể thao Gym đang được người Việt ở tất cả độ tuổi biết đến, với mong muốn có một thân hình như ý muốn và tốt cho sức khỏe. Thế nhưng dù ở chế độ luyện tập nào đi chăng nữa thì việc lựa chọn uống nước nào tốt là điều không thể thiếu bởi khi luyện tập sẽ mất sức vô cùng.

NGười Việt béo lên, thị trường Gym bùng nổ – Uống nước nào tốt?

Phong trào tập gym, tập Aerobic hay Yoga được không ít người lựa chọn, kiên trì theo đuổi tập luyện thay vì chơi các môn thể thao truyền thống khác, mục tiêu tập để khỏe, để có hình thể đẹp. Nhu cầu tăng cao khi mà giới trẻ, nhất là chị em phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên tham gia ngày một đông hơn vào hoạt động này. Quá trình tập khiến việc chị em mất sức rất nhiều, chính vì vậy việc bổ sung các loại nước uống trước, trong và sau quá trình luyện tập là điều không thể bỏ qua.

>>>>>>> Có thể bạn quan tâm: Nước uống tốt cho sức khỏe dành cho người tai biến máu

Uống nước nào tốt
Uống nước nào tốt cho dân tập Gym

1. Sữa đậu nành

Trong hạt đậu nành chứa tới 35-45% chất đạm với đủ các loại amino acid cần thiết (isoleucin, lysin, metionin, …) có tác dụng làm giảm lượng Colesterol trong cơ thể, giúp phục hồi những tổn thương về cơ. Vì vậy, đây là sản phẩm tối ưu dành cho những người tập gym.

Nước tốt cho dân tập Gym
Sữa đậu nành rất tốt cho dân tập Gym

2, Nước dừa tươi

Nước dừa chứa rất nhiều chất điện giải và chất chống ô-xi hóa, giúp cơ thể lưu trữ năng lượng, vốn bị hao hụt khá nhiều khi cơ thể thoát mồ hôi nhiều gấp 5 lần so với các loại đồ uống thể thao khác.

3. Nước chanh muối

Chanh muối là loại nước cung cấp vitamin C cho cơ thể, cùng với các ion muối như Na+, K+…giúp tăng cường sức mạnh, xua tan mệt mỏi. Quan trọng nhất, nước chanh muối giúp bù lại lượng nước và muối khoáng mất đi trong quá trình tập gym.

4. Nước ép trái cây

Không những bổ sung chất chống oxy hóa polyphenol, nước ép trái cây còn cung cấp lượng chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp phân hủy chất béo, chống mệt mỏi và giúp săn chắc cơ bắp.

Người tập gym có thể uống các loại nước ép trái cây như: dưa hấu, chuối, dứa, kiwi, bơ, táo, nho đỏ…Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp các loại trái cây với rau củ như bắp cải, cà rốt,…

Nước sinh tố rất tốt cho người tập Gym

5. Nước còn khoáng

Dù có đầu tư vào nhiều loại nước khác nhau thì nước lọc vẫn là sự lựa chọn ưu tiên của DÂN TẬP GYM cũng như những người thường xuyên vận động, để tránh tình trạng mất sức trong phòng tập.

Máy lọc nước Geyser Ecotar 5, với công nghệ đột phá công nghệ lõi lọc Aragon 5, kế thừa khả năng lọc của Aragon truyền thống, thiết kế thêm khả năng làm mềm nước và loại bỏ kim loại nặng, clo hoạt tính và hợp chất hữu cơ. Kết hợp với Ecotar Aquasoft tác dụng tối ưu hóa khả năng hấp thụ canxi của cơ thể bằng công nghệ chuyển đổi cấu trúc tinh thể Aragonite, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ.

Hàm lượng canxi khoáng chất của máy lọc nước nano Geyser Ecotar 5 có khả năng cường hàm lượng canxi, khoáng chất gấp 6 lần so với những dòng máy lọc nước nano cùng loại.

Máy lọc nước nano Geyser Ecotar 5
Máy lọc nước nano Geyser Ecotar 5 tăng cường canxi giữ khoáng chất

Bên cạnh đó, máy lọc nước Geyser Ecotar 5 sử dụng lõi lọc Ecotar Aquasoft được sản xuất dựa trên nền tảng và các đặc tính của vật liệu lọc lõi lọc Aquasoft là lõi lọc có khả năng trao đổi ion  tổng hợp giúp gia tăng hiệu quả lọc và tuổi thọ tối ưu so với những thiết bị lọc thông thường khác. Lõi lọc CBC 5 tích hợp nano bạc tăng cường khả năng loại bỏ hợp chất hữu cơ, cải thiện hương vị nước.  

Việc bổ sung nước giàu canxi khoáng chất từ máy lọc nước nano Geyser đang là sự lựa chọn yêu tiên của hàng ngàn người hiện nay để tăng cường hàm lượng canxi khoáng chất mỗi ngày.

Bạn nên nhớ rằng, cho dù bạn có nỗ lực mất sức bao nhiêu trong phòng tập nhưng nếu lơ là trong việc ăn uống thì mọi thứ đều trở nên vô nghĩa.

Hãy liên hệ để chúng tôi chăm sóc sức khỏe bạn 0243. 6363. 555