máy lọc nước ion canxi geyser ecotar6
banner geyser ecotar 8
banner ecotar 2
banner chính web Geyser ecotar 2
tặng chảo sunhouse geyser ecotar
ctkm geyser

Trang chủ » Làm gì để bổ sung canxi sau sinh đây các mẹ ơi?

Làm gì để bổ sung canxi sau sinh đây các mẹ ơi?

Sau khi sinh là thời điểm các mẹ trẻ và gia đình cật lực trong việc bổ sung canxi, khoáng chất để mang lại sức khỏe cho cả mẹ lẫn trẻ. Băn khoăn không biết nên chọn ăn gì? Uống gì để thực hiện tốt điều này thì đây chính là những kiến thức dành cho bạn.

Nguyên nhân khiến sau sinh các mẹ cần bổ sung gấp canxi?

Trong quá trình mang thai, lượng canxi có sẵn trong người mẹ bị rút ra để cung cấp cho thai nhi thông qua nhau thai, nhằm giúp bé phát triển hệ xương, răng và não bộ. Vì vậy, sau khi sinh nở, chị em phụ nữ thường gặp phải tình trạng rụng tóc, đau lưng, đau nhức cơ bắp, loãng xương… nếu không được bổ sung canxi đầy đủ.

Bổ sung canxi khoáng chất cho mẹ trẻ sau sinh bằng cách nào đây?

Làm gì để bổ sung canxi sau sinh đây các mẹ ơi?

Không những vậy, nhu cầu canxi của bà mẹ cho con bú còn rất cao. Bởi vậy, nếu mẹ cho con bú thiếu canxi sẽ bị ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sữa của mẹ khiến trẻ còi cọc, chậm lớn, hay giật mình, quấy khóc,…

– Các sản phẩm từ sữa và sữa

– Các loại rau lá có màu xanh đậm: Bó xôi, cải thìa, cải xoăn, kale…

– Đậu hũ và các thực phẩm từ đậu nành

– Loại họ hàng nhà đậu

– Các loại hướng dương, hạt hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó, hạt mè,…

– Các loại rong biển

– Hải sản: cá hồi, cá thu, tôm.

Thực phẩm bổ sung canxi cho mẹ trẻ sau sinh

Chú ý tới sinh hoạt hàng ngày

Mặc dù các mẹ sau sinh thường rất bận rộn trong việc chăm sóc con nhỏ nhưng chị em cần sắp xếp thời gian để tập luyện thể thao vừa sức, nhẹ nhàng. Việc vận động ngoài trời thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, phòng tránh loãng xương, nhanh chóng giảm cân sau sinh. Bên cạnh đó, để đẩy nhanh quá trình canxi thì chị em có thể chăm tắm nắng để cơ thể hấp thu vitamin D.

Tăng cường bổ sung nước giàu canxi, khoáng chất

Việc uống nước đã mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là phụ nữ sau sinh thì việc bổ sung nước giàu canxi, khoáng chất mỗi ngày lại là điều hợp lý và cần thiết. Thế nhưng không ít mẹ phải lo tới chuyện nguồn nước hiện nay đang ô nhiễm nghiêm trọng, không biết nên chọn loại nước nào mới tốt cho cả mẹ và bé. Đáp ứng nhu cầu này, việc lựa chọn máy lọc nước nano Geyser Ecotar chính hãng từ LB Nga đang là sự lựa chọn số 1 cho gia đình hiện nay để bổ sung hàm lượng canxi, magie, khoáng chất.

Geyser Ecotar mang lại nguồn nước giàu canxi, khoáng chất

Geyser Ecotar 4 là dòng sản phẩm tốt cho gia đình nhất là trẻ nhỏ, người già, phụ nữ có thai. Thành phần Canxi và Magie từ nguồn nước đầu ra góp phần phát triển và góp phần vào sự hình thành của bộ xương, răng khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch. Người già và phụ nữ mang thai cũng cần phải có nguyên tố vi lượng hữu ích.

Loại bỏ toàn bộ các tạp chất lơ lửng( rỉ sét, cát, tảo, các lại kích cỡ khi sử dụng.

– Geyser Ecotar không dùng điện, không nước thải, không dùng bình chứa tránh tái nhiễm khuẩn.

– Khả năng loại bỏ các kim loại nặng và các chất phóng xạ như chì, đồng….

– Hấp phụ màu, mùi, các chất hữu cơ có trong nguồn nước.

– Loại bỏ 100% các vi khuẩn, vi rút, Ecoli.

– Loại bỏ 100% vi rút viêm gan, đường ruột, tiêu chảy.

– Có thể uống trực tiếp mà không cần đun sôi.

Máy lọc nước Geyser Ecotar cấu trúc 3 lõi, nhưng tích hợp hơn 12 cơ chế lọc, cho khả năng lọc vượt trội hơn hẳn. Geyser Ecotar nghiên cứu để phù hợp với hầu hết cấu hình nguồn nước máy ở Việt Nam. Qua hệ thống lõi lọc của Geyser Ecotar cấu trúc Canxi đã chuyển đổi sang thể Aragonit giúp cơ thể dễ hấp thụ và mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Máy lọc nước nano nhập khẩu nguyên chiếc, chính hãng, có thông số CO, CQ từ Liên Bang Nga bảo đảm chất lượng chính hãng tới tay người tiêu dùng. Hiện nay, Geyser Ecotar được Minh Anh Water chọn là nhà phân phối độc quyền tại Việt Nam.

Chắc chắn đây chính là sự lựa chọn không thể nào khiến các gia đình từ chối khi muốn bổ sung hàm lượng canxi, khoáng chất cho mẹ và bé cùng cả gia đình.