Banner web geyser ecotar 2 khuyen mai

Trang chủ » Cách giảm axit dạ dày đơn giản bằng mẹo tại nhà

Cách giảm axit dạ dày đơn giản bằng mẹo tại nhà

Không giảm axit dạ dày là nguyên nhân gây ra một số bệnh nguy hiểm nếu như không phát hiện và can thiệp sớm. Hãy thử một số mẹo nhỏ đơn giản sử dụng ngay tại nhà mang lại hiệu quả sau nhé.

Nguyên nhân dư axit dạ dày bạn đã biết?

Dư axit  dạ dày là hiện tượng phổ biến nhiều người mắc phải. Rất nhiều người chủ quan với tình trạng này và đã gây ra những hậu quả khó lường cho sức khỏe. Nguyên nhân nào khiến tỷ lệ này lại gia tăng chóng mặt như vậy. 

Dư axit dạ dày dẫn tới nhiều bệnh cho cơ thể

1. Sử dụng đồ uống có chất kích thích

Khi sử dụng những đồ uống có chất kích thích có thể ăn mòn dạ dày và phá hủy niêm mạc của bạn. Một trong những chất đó là ancol rất hại cho nội tạng nhất là dạ dày.

2. Áp lực, căng thẳng, Stress

Đây là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó điển hình là bệnh lý về dạ dày. Khi lo lắng, áp lực, stress sẽ khiến não bộ trầm cảm và điều khiển hoạt động của các cơ quan chậm chạp. Lúc này dạ dày hoạt động không hiệu quả và khiến dư thừa lượng axit trong dạ dày.

3, Sử dụng đồ ăn cay nóng, dầu mỡ

Những thực phẩm này có chứa nhiều chất có hại cho cơ thể, khi đi vào dạ dày sẽ khiến cho những phản ứng kích thích tăng mạnh và axit dạ dày bài tiết ra nhiều hơn. 

4. Ăn uống thất thường

Ăn uống không đúng giờ giấc, khoa học cũng là nguyên nhân khiến axit dạ dày tăng nhanh. Khi chúng ta đói thì axit sẽ được tiết ra nhiều hơn và gây ảnh hưởng tới dạ dày. 

5. Không ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ khiến cơ quan bộ não của cơ thể “đình công” mệt mỏi, không muốn hoạt động. Lúc này dạ dày sẽ hoạt động không hiệu quả và tình trạng tăng axit dạ dày là điều không sớm thì muộn. 

Cách giảm axit dạ dày đơn giản bằng mẹo tại nhà

Cách giảm axit dạ dày được bàn tới rất nhiều, không phải chỉ có tìm đến bác sĩ bệnh viện mới can thiệp được. Bạn hãy tìm hiểu một số cách giảm axit dạ dày tại nhà dưới đây nhé.

1. Trung hòa axit trong dạ dày bằng gừng

Gừng tác dụng trung hòa axit dạ dày

Trung hòa axit trong dạ dày bằng gừng là cách được nhiều người biết tới và áp dụng hiện nay. Thường quen với việc dùng gừng để kháng viêm, giảm đau hay gia vị cho các món ăn. Nhưng gừng cũng là bài thuốc cân bằng axit dạ dày hiệu quả lắm nhé. Bạn có thể sử dụng 2-3 lát gừng tươi/ ngày hay kết hợp dưới dạng trà để giảm axit cơ thể mỗi ngày. 

2. Dùng mật ong chữa axit dạ dày cao

Mật ong cũng được liệt vào cách làm giảm axit trong dạ dày hiệu quả bạn có thể sử dụng mỗi ngày. Thành phần của mật ong gồm có vitamin C, canxi, kali và vitamin E…hiệu quả trong việc cân bằng độ pH cho dạ dày. 

Bạn có thể sử dụng 1 trong những công thức sau: 

Dùng trực tiếp 1 thìa mật ong vào những buổi sáng và tối trước khi ăn khoảng 20 phút.

Dùng mật ong và trà hoa cúc, mỗi ngày có thể dùng 2-3 lần

3. Giảm axit trong dạ dày bằng nghệ

Bạn có thể sử dụng nghệ để giảm axit trong dạ dày hiệu quả tại nhà bởi thành phần chính của nghệ gồm curcumin. Khi tiếp xúc với niêm mạc dạ dày, chất này hoạt động bằng các trung hòa axit và ngăn chặn viêm loét dạ dày hiệu quả. 

Công thức có thể sử dụng: Dùng khoảng 150g bột nghệ vàng trộn lẫn với 80g mật ong. Dùng liên tục trong 10 ngày bằng cách vo nhỏ thành viên như đốt ngón tay út, mỗi ngày dùng 3 viên/ 3 lần nhé.

Nghệ có thể điều chế nhiều bài thuốc chữa axit dạ dày

4. Dùng baking soda

Baking soda hay còn được gọi là muối nở. Đây là một nguyên liệu được biết đến trong việc trung hòa axit hiệu quả. Bạn có thể sử dụng 1 thìa baking soda pha với 200ml nước khuấy đều và uống mỗi ngày.

Lưu ý:

* Với những công thức chữa axit dạ dày dư tại nhà mặc dù mang lại hiệu quả nhưng còn tùy rất nhiều vào cơ địa cũng như tình trạng bệnh của bạn mà có mang lại hiệu quả hay không.

* Bạn nên sử dụng các loại nguyên liệu rõ nguồn gốc, bảo đảm để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

* Bên cạnh đó, trào ngược dạ dày để lâu có thể gây ra những biến chứng như trào ngược dạ dày gây khó thở, chảy máu dạ dày, ung thư dạ dày…do đó bạn nên tới các cơ sở gần nhất để được thăm khám và điều trị để mang lại hiệu quả cao theo chỉ định bác sĩ nhé.

Ngoài ra, bạn nên lưu ý uống đủ nước mỗi ngày cũng như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học để bệnh không biến chuyển xấu. Mong rằng những cách giảm axit dạ dày tại nhà trên sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm xử lý tại nhà cho mình và người thân hiệu quả nhất.