máy lọc nước ion canxi geyser ecotar6
banner geyser ecotar 8

Bạch quả là gì? Công dụng và lưu ý khi sử dụng

Bạch quả loại trái cây được nhiều người sử dụng làm thuốc chữa bệnh và trong ăn uống hiện nay. Vậy bạch quả là gì? Công dụng và những lưu ý khi sử dụng bạn cần nắm được.

Bạch quả là gì?

Bạch quả được gọi là ngân hạnh hay công tụ. Nhân bạch quả có vị ngọt, hơi nhẵn, đắng được bao bọc bởi lớp vỏ cứng màu trắng bên ngoài. Bạch quả hay còn có tên gọi khác là (Ginkgo biloba) là loài duy nhất còn sống sót của các chi Ginkgo.

Đặc điểm của cây:

Cây bạch quả cao tầm 20-30m, thân cây hình trụ và phân thành nhiều cành, gần như là mọc vòng. Lá của cây thường mọc so le, hình quạt, gốc của cây thuôn nhọn, đầu có hình cung, lõm giữa chia phiến thành hai thùy rộng, hai mặt nhẵn.

Gân lá bạch quả thường phân nhánh theo hướng rẽ đôi. Quả hạch, có kích thước bằng quả mận, bên trong là hạt bạch quả và thịt màu vàng có mùi bơ khét rất khó chịu. Đây là một loại quả quen thuộc với người dân châu Á, họ cũng thường dùng loại quả này để phục vụ cho việc chữa bệnh và trong nấu nướng.

Bạn đã biết bạch quả là gì chưa?

Bạch quả có công dụng gì?

Thành phần bạch quả có chất chống oxy hóa 

Thành phần chính của bạch quả có chứa flavonoid và terpenoid. Đây là những chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Những chất chống oxy hóa thường có thể ngăn chặn và chống được các gốc tự do gây ra bệnh tật cho cơ thể. Hãy cùng xem những lợi ích đặc biệt từ loại quả này mang lại sau đây:

1.. Bạch quả giúp lưu thông máu

Sử dụng bạch quả có tác dụng cải thiện tình trạng lưu thông máu của bạn. Hiệu quả trong việc kích thích và tăng tuần hoàn máu não, giúp bảo vệ và chống lại các tổn thương tế bào. Bạch quả còn có tác dụng trong việc ngăn chặn các vấn đề về tim mạch, thận, hô hấp và hệ thần kinh trung ương.

Bạch quả có tác dụng giúp lượng máu lưu thông được dễ dàng, áp suất máu trong mao mạch sẽ hạ xuống. Điều này giúp cho lượng oxy và các chất dinh dưỡng sẽ có cơ hội lưu thông và di chuyển vào các phần tế bào bị tổn thương nhanh chóng phục hồi. 

2. Hiệu quả với bệnh Alzheimer ở người già

Sử dụng bạch quả đối với người cao tuổi có tác dụng trong việc ngăn chặn và phòng ngừa bệnh Alzheimer. Bạch quả giúp người cao tuổi có trí óc minh mẫn hơn, và sẽ phản ứng nhanh nhạy. 

3. Hỗ trợ bệnh đau đầu rõ rệt

Do các thành phần có trong bạch quả nên chúng có tác dụng giảm đau đầu rõ rệt, nhất là đối với bệnh đau nửa đầu. Nguyên nhân do các hoạt chất trong bạch quả có tác dụng làm giảm tổn thương ốc tai và có tác dụng tốt lên độ thấm mao mạch và vi tuần hoàn chung, từ đó giúp cải thiện chức năng về tiền đình và thính giác hiệu quả.

Lợi ích bạch quả
Lợi ích bạch quả trong việc ngăn chặn đau đầu

4. Giảm thiểu tình trạng tê nhức chân tay

Theo kiểm chứng thì bạch quả còn có tác dụng trong việc điều trị bệnh tê cóng tay chân, và giúp cho máu lưu thông được dễ dàng đến tay chân cũng như các bộ phận khác trong cơ thể…

Chính những lý do này khiến loại quả được nhiều người tìm kiếm và sử dụng hàng ngày. Thế nhưng, để có thể sử dụng hiệu quả nhất và không gây ra những tác dụng phụ thì bạn cũng cần biết một số lưu ý sau.

5. Phụ nữ có thai không nên dùng

Phụ nữ có thai khuyến cáo không nên sử dụng loại quả này. Bởi bạch quả sẽ làm tăng khả năng xuất huyết, do đó đối với những bệnh nhân có vấn đề về máu khó đông, đông máu cũng không nên dùng.

6. Không nên dùng cho trẻ em 

Trong hạt của bạch quả có chứa phenol, đây là chất không tốt cho trẻ em nếu như sử dụng. Bởi chất này sẽ gây kích thích dây thần kinh, niêm mạc đường tiêu hóa và dễ gây các bệnh về da. Việc cho trẻ ăn chất này có thể khiến trẻ xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy và tồi tệ hơn là dẫn đến ngộ độc.

7. Những người đang sử dụng thuốc chống đông

Mặc dù chúng ta tìm thấy rất nhiều tác dụng từ quả bạch quả, thế nhưng loại quả này lại không phù hợp với những người đang sử dụng thuốc chống đông. Khi sử dụng loại quả này thì có thể là nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu dữ dội…

Bất kỳ loại quả nào cũng thế, đều có những công dụng nhất định những nếu không cẩn thận sẽ gây ra những phản ứng phụ cho cơ thể. Do đó, bạn nên nhớ và lưu ý khi sử dụng bạch quả mỗi ngày nhé.

Bên cạnh việc sử dụng loại quả này để mang lại lợi ích với sức khỏe, thì bạn cũng có thể bổ sung nước giàu ion canxi, khoáng chất mỗi ngày. Nước ion canxi, khoáng chất cấu tạo phân tử siêu nhỏ, tác dụng thẩm thấu nhanh vào cơ thể và giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng mỗi ngày. Nước ion canxi tốt cho phụ nữ, người già, người mới ốm dậy../. Đây là loại nước bạn nên lưu ý dùng mỗi ngày nhé.